Día mundial de la lucha contra el cáncer de mama
Día mundial de la lucha contra el cáncer de mama, para recordar los 365 días del año

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado el mes de octubre y en particular, el 19 de octubre como el ‘Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama’.

Debido a esto, en muchas partes del mundo se promueve la sensibilización sobre el cáncer de mama, con el objetivo de aumentar la atención y apoyo a la detección temprana de la enfermedad. Por eso, en Livit queremos contarte más sobre este cáncer y cómo puedes detectarlo a tiempo para combatirlo.

Una de las acciones de autocuidado más importantes de la lucha contra el cáncer de mama es el autoexamen, el cual ayuda a la detección temprana de este tipo de cáncer.

Si bien se ha logrado algo considerable, aún falta mucho por hacer, en especial, si hablamos de autonomía. El autoexamen es un ejercicio que puede salvar la vida de millones de mujeres, la tuya, por ejemplo, pues, ninguna mujer está exenta de este padecimiento.

Es una tarea que tan solo nos toma entre 5 a 10 minutos una sola vez al mes. Quizá menos de lo que acostumbras demorarte maquillando tu rostro, ¿Te imaginas?
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A partir de hoy y durante el resto de tus días, está en tus manos mantenerte libre de cáncer de mama.⁣

¿Qué es el cáncer de mama?

El cáncer de mama o de seno es una enfermedad que consiste en la proliferación anormal y desordenada de células mamarias malignas que conduce al crecimiento descontrolado de un tumor dentro de la mama. Incluso, tiene la capacidad de invadir a otros órganos. Este tipo de cáncer tiene mayor incidencia en mujeres, aunque también se presenta en hombres en un menor porcentaje.

Si quieres más información sobre el cáncer de mama, ingresa aquí…

¿Cuáles son los síntomas del cáncer de seno?

Cualquier cambio o malestar puede ser señal de alerta. Entre los signos y síntomas del cáncer de mama se pueden incluir los siguientes:

  • Engrosamiento, bulto o dureza que se siente diferente del tejido de la mama.
  • Cambio de tamaño, forma o aspecto de los senos.
  • Cambios en la piel que se encuentra sobre la mama, como formación de hoyuelos.
  • La inversión reciente del pezón o pezón hundido.
  • Piel rugosa o estirada.
  • Seno inmóvil (no se mueve cuando se presiona)⁣.
  • Secreción del pezón.
  • Ganglios palpables en la zona de la axila.
  • Descamación, desprendimiento de la piel, formación de costras y pelado del área pigmentada de la piel que rodea el pezón (areola) o la piel de la mama.
  • Enrojecimiento de la piel de los senos y los pezones⁣.
  • Orificios, o textura como la de una naranja.
  • Un engrosamiento de la piel del pecho y los pezones⁣.
  • Hinchazón en el brazo⁣.
  • ⁣Hinchazón debajo de la axila⁣
  • ⁣Hinchazón alrededor de la clavícula⁣

Si llegas a presentar alguno de estos síntomas, ¡CORRE! inmediatamente con tu Entidad promotora de salud y solicita atención especializada. Una masita detectada a tiempo, se puede evitar que se convierta en un cáncer.🏃‍♀️

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¿Cómo reducir el riesgo de contraer el cáncer de mama?

Día mundial de la lucha contra el cáncer de mama

Para reducir el riesgo de esta enfermedad te recomendamos tomar nota y aplicar las siguientes acciones:

💜 Hazte el autoexamen una vez al mes.
💜 Aliméntate bien, consumiendo frutas y verduras.
⁣⁣💜 Práctica alguna actividad física de forma regular.
⁣⁣💜 Evita el consumo de tabaco.
💜 Evita el consumo regular de alcohol.
💜 Si eres mamá, practica la lactancia materna.
⁣⁣💜 Capacítate y capacita a tus más cercanos.
⁣⁣💜 Mantén un peso saludable después de la menopausia.
💜 Si notas alguna anomalía en tus senos, axilas o pecho, no dudes en solicitar un chequeo médico con tu especialista.⁣

Si ya te tocó, no olvides que la vida sigue y ya existen soluciones para dar a tu estilo de vida confort y bienestar.🤗⁣

Día mundial de la lucha contra el cáncer de mama, una fecha para recordar los 365 días del año.

¿Qué esperas, ¡Tócate para que no te toque!

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